El sindrome de burnout es oficialmente una enfermedad de trabajo reconocida por la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Inicialmente admitido en México y en otros países. Básicamente, es el síndrome de desgaste ocupacional o simplemente sindrome de burnout. Podemos indicar de este síndrome, es que las personas están en un estrés crónico. No se habla de una depresión a nivel personal sino todo lo que tiene que ver con el contexto laboral. El burnout “se manifiesta por agotamiento físico y psíquico, apatía, desesperanza y autoconcepto negativo”. El siguiente paso a ese cuadro es el aislamiento, el cual conduce al absentismo laboral: “no se acude a las reuniones de trabajo, y se producen cambios de humor y conductas hostiles”.

• 

Síntomas del síndrome de burnout

• Sentimiento de falta de energía o agotamiento.
  
• Sensación constante de cansancio, incluso para iniciar el día.
  
• Aumento de la distancia mental con respecto al trabajo.
  
• Sentimientos negativos o cínicos también con respecto al trabajo.
  
• Sensación de ineficacia y falta de realización.
  
• Manifestación de agotamiento físico, psíquico, apatía, desesperanza.
  
• Autoconcepto negativo.
  

¿Cómo podemos prevenir el síndrome de Burnout?

Es el trabajo de las empresas por los programas de promoción y prevención de las diferentes áreas, realizar pausas activas, respetar los descansos diarios, respetar los espacios de vacaciones, realizar la valoración de la Encuesta de Riesgo Psicosocial, el cual nos permitirá el plan de acción que  se ocupe directamente en los sentimientos de estrés, fatiga mental, física y convivencia.

Desde el 2022 es un padecimiento laboral reconocido por La OMS (Organización Mundial de la Salud). Es decir, ya no se trata de un estrés común sino que directamente es síndrome de burnout, el cual es un estrés crónico que empieza a afectar la vida del colaborador con el desempeño de sus funciones de manera diaria.